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当现代营养师李昭芸的生命坠入大梁深宫的冰窖，她成了后宫最不堪的笑话——体重两百斤的才人，怀里抱着被太皇太后当众斥责“形如屯滞，堕皇家尊严”的皇长子萧彻，余贵妃一句“两百斤肉衫”的恶毒嘲讽，像淬了毒的针，将这对母子死死钉在耻辱柱上，冷宫风雪中，李昭芸擦干眼泪，眼中淬出的不是软弱，而是火光：既来之，则改之，这“肥硕”的躯壳，定要成为母子逆天改命的铠甲。

她带着萧彻退居偏僻洛鹊宫，没有锦衣玉食，便用现代营养学熬出药膳，将儿子瘦弱的身体一点点养壮；宫人笑皇子“贪懒蠢笨”，她便把《孙子兵法》化作睡前故事，让历史权谋在萧彻心中生根，万寿节宫宴，萧彻不慎落湖，她情急施人工呼吸，却被余贵妃污为“淫辱皇家颜面”，瞬间沦为满宫笑柄——可她知道，这“笑柄”正是深宫绞肉机的第一刀，索性将计就计，以“肥胖”为最完美的伪装。

从此，她在太皇太后的强权里周旋，在皇帝的冷漠下蛰伏，在余贵妃的毒计中斡旋，暗地里，她联络被排挤的旧宫人，结交洞察朝局的太医，更用现代商道帮寒门学子打通晋升之路，不动声色间，一张足以撼动朝局的权力之网悄然织就，当余贵妃以“弑君”罪名构陷萧彻，欲将这对“母子祸患”彻底铲除时，李昭芸终于亮出底牌——铁证不仅撕开了余贵妃的谋逆黑幕，更将太皇太后把持朝政的毒瘤连根拔起。

尘埃落定那日，萧彻身着龙袍登基，而曾被视为“耻辱”的李昭芸，早已不是任人欺凌的肥胖才人，她以母亲的坚韧为盾，谋士的缜密为矛，穿越者的智慧为剑，硬生生将绝路走成通天大道，用最“肥硕”的身躯,托起了儿子君临天下的荣耀。